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クリスマスのおご馳走で腹を痛める
クリスマス当日にちょっといいごはんを食べたわけですが、次の日はまんまと胃腸をやら ...

追い詰められたぞ
ダイエットするする言うて、でもまあ体調のこともあるし無理はしないどこ…とか、どう ...

予定通り水曜日木曜日と休んだので
今日はこれからFit Boxingとリングフィットをやるわよ。また夜遅くなってし ...

体重は誤差の範囲でしか変わってないけど体の形が変わってきた(気がする)
若干間が空いてしまった。いろいろ詰まっていました、机の上に紙が拡がっていたのでネ ...

連続記録が途切れてしまって悲しい
日記も空いてしまった。 毎日やっているはずなのに、なぜ木曜日だけ記録されていなか ...