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体重計に乗るのが面倒くさくて計量すらしていなかったので、これはもう痩身の基本の基 ...

noteはそろそろ全部記事を消そうかな
みたいなことをね。さすがにね。考えますね。 noteというかcakesが消えたと ...

昨日はひさびさに胃腸の具合が悪かった
しかし引き摺らず、一、二時間でおさまったので本当に健康になったものだなあ!!と感 ...

今日は休養日
土日は休むと決めたので、今日(土曜日)はストレッチと、ちょっと筋トレ。 しかし二 ...