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25分だと物足りなくて、もう終わっちゃったの? って感じなので35分に増やしまし ...

今日はおでかけだったのでストレッチ程度にとどめようと思っていたけれど
気づけばリングコンを握ってFit Boxingを始めていたんだ…何でだ…パジャマ ...

体重は誤差の範囲でしか変わってないけど体の形が変わってきた(気がする)
若干間が空いてしまった。いろいろ詰まっていました、机の上に紙が拡がっていたのでネ ...

クリスマスのおご馳走で腹を痛める
クリスマス当日にちょっといいごはんを食べたわけですが、次の日はまんまと胃腸をやら ...

今日はFit Boxingおやすみ
さすがに一週間以上続けて疲労が溜まってきたので今日はおやすみ。 といってもちょっ ...