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いつものことながら時間の使い方が下手である。最初から無茶めのスケジュールを組んで ...

運動解禁(痛くないところまで)
昨日書いたとおり、今日もリハビリ。 痛みがほぼなくなっていた気がしたので、今日で ...

うどんが好きでよかった
ダイエット的にはあかんわけですが。でもおなかにはいいので、ちょっと調子悪いかなっ ...

まあまあ食事を頑張ったと思いきや
夜食を食べてしまったよ。 最近、すっかり夜型になってしまって起きるのがお昼過ぎで ...