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今日はちゃんと日付を跨がずFit Boxingができましたよ
これプラス、昨日から今日に跨いじゃった分がプラスされて600kcalくらい消費し ...

毎日そこそこ歩こうと思っているのだけど
ここ数日ははからずも一日一万歩以上歩いている。 ひどい時は一日300歩とかだった ...

イカを一生食べてはならぬ
すっかり間が開いてしまいましたが生きてます。ワクチンの副反応が思ったよりキツかっ ...

今日は肉豆腐
なるべくカロリー重たいものは朝昼に変えて、夜は野菜中心にしましょう生活をしていた ...

映画も行けるうちに行かないとなとつくづく悔やんだので、そんな場合ではないが何かしら観に行くことにする
という精神活動により、タイムラインで絶賛されているレヴュースタァライト劇場版とい ...