関連記事
また時間が飛んでいく
すっかりご無沙汰ですが生きています。 また日程が大変なことになっていたので、ヒィ ...
今日は肉豆腐
なるべくカロリー重たいものは朝昼に変えて、夜は野菜中心にしましょう生活をしていた ...
やっと体重変動(誤差の範囲)
体重を毎日測り出してから、ようやく一キロほど減少。タイトルの通り誤差の範囲ですが ...
運動強度を上げてみる
やっぱりどうも物足りないので、Fit Boxingはダイエットではなく体力増強モ ...
ひさびさFit Boxing再開
うっかり日付変わっちゃった。Fit Boxingはドスドスしないので夜中でもでき ...