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咳とまんなすぎてキレそう
いやキレたところでどうにもならんのだが。さすがにこの状態が一ヵ月以上続くとしんど ...

気圧でしんどい一日
昨日(29日)の話。一日というか一昨日から二日続けてだけど、気圧頭痛がひどくて起 ...

そんで喪服は着れたの?って話よ
気づけばゴールデンウィークも終わっているではないか。 この日記も四月で終わりって ...

今日は休養日
土日は休むと決めたので、今日(土曜日)はストレッチと、ちょっと筋トレ。 しかし二 ...

運動強度を上げてみる
やっぱりどうも物足りないので、Fit Boxingはダイエットではなく体力増強モ ...