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大体のペースを決める
Fit Boxing楽しくてついやり過ぎてしまい疲労が溜まって大変だったので、当 ...

今日はおでかけだったのでストレッチ程度にとどめようと思っていたけれど
気づけばリングコンを握ってFit Boxingを始めていたんだ…何でだ…パジャマ ...

マンションが停電になったり、凝りもせず風邪を引いたり
朝目覚めた時に部屋の中にひとつも明かりが灯らず真っ暗だった時の絶望感たるや。 9 ...