今年の目標:毎日湯槽に浸かるだったんだけど
全然果たせていない。年が明けて以降、23日現在、浸かれたのは一回だけですね…。
ダイエット的にも健康的にも湯に浸かるべきだと思ってはいるんですが。
うち追い焚き機能がついてなくて、ゆっくり浸かってると秒ごとにお湯が ...
今日も今日とて気圧に負ける
負けました。
元気なのに頭痛と眠気に抗えぬ。そしてなぜかやたらと腹が減る。
最近旬すぐさんのサブスクを頼んでいるので、定期的に冷凍おかずが届くのが本当ありがたいです。
そして明日は家事代行の人が掃除にくるわ ...
相変わらずトイレが近い
そして眠剤が効かない…尿意が強すぎて中途覚醒してしまうのが辛いですな。
夜眠れないせいもあって昼間の気圧にやられて昼寝してしまったので、今日もきっと眠れない悪循環。冬も夏も気圧にやられっぱなしで一体いつ頭がちゃんと働くんだろう ...
足のむくみがやばい2022
胃痛の方はすっかり完治しました。
そしてアホみたいな食欲が湧いている…絶食+おかゆで生きたせいだろうか。あまりバカ食いしないよう気をつけます、また胃をやられてしまう。
で、ここんとこ気圧が上がったり下がったりが激し ...
胃痛がそこそこよくなったような、そうでもないような
今日は新年初の刀剣会でした。
新年一発目は気合の入ったラインナップであることが多いんですが、今年もなかなかでした、なかなか…とても…いいものを見た…。
割と重要なことをたくさん教わった気がするんですが情報量が多すぎ ...
まだ胃が痛いのであった
2日から胃腸をやられたまま、今以て胃が痛いっていうね。
胃が痛いなら食欲がなければいいのにおなかは空くので、今日は七草がゆを食べつつ、夜は普通にごはん食べました。やっぱり胃は痛いけど痛いだけだから大丈夫……な気がする。わか ...
新春初反省会
冬コミできっとまた風邪を引くだろう、いや絶対に引くまい、と決意して、若甦を買い込み、最終兵器社畜お勧めの若甦参甘黄カプセルも用意して有明に挑みました。
カプセル開けて液体若甦に粉を混ぜて飲むとよい、と薬局のお姉さんに教わっ ...
2021年ダイエット総括
年内なのでひさびさに体重を測りました!
ダイエットしてるんだから毎日測りなさいよと思いつつ。
このブログ始めた頃から、
体重 -2.2kg
筋肉量 +0.5kg
体脂肪 -0.9 ...
クリスマスのおご馳走で腹を痛める
クリスマス当日にちょっといいごはんを食べたわけですが、次の日はまんまと胃腸をやられましたね…。
弱い。あまりに弱い。
最近ちょっとしたことですぐ体調を崩しては「弱い」と謗られています。
強くなりたい。
毎日そこそこ歩こうと思っているのだけど
ここ数日ははからずも一日一万歩以上歩いている。
ひどい時は一日300歩とかだったのに偉いな。
何でそんなに歩いているかといえば、ガステーブルが壊れたからです。
突然火がつかなくなったので(お鍋にしようと ...